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眠りのパースペクティブ☆★

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眠りのパースペクティブ☆★
眠っている時間の大切さを紹介しているサイトです。
「眠り」が先か「目覚め」が先か、「量より質」だと言いながら、「短時間睡眠」で 無理をして体を壊す前に、自分に合った「眠り」を見つけるためのサイト